6.4.17

ENORME BOL FRUTAL MIXTO



ENORME BOL FRUTAL MIXTO



Tras nuestro entrenamiento no puede faltar el alimento estrella: la fruta. A mi me fascina combinarlo en los desayunos, y si son varias piezas, mejor. ¡Comencemos!


   
                                           LISTO EN 5-10 MIN           1 PERSONAS                                                                

                  Preparación


1. Escoger un bol para 
colocar nuestra fruta.

2. Cortar cada pieza a
nuestro gusto.

3. ¡Listas para comer!




1. Podemos añadirle por encima

jugo de naranja o pomelo.

2. Le añadiremos proteínas, tomandolo

junto a alguna leche vegetal con avena u
otro cereal.

3. Si te apetece añadirle un toque dulce,

siempre puedes añadirle algún dátil.




Podemos repetir esta comida para cualquier momento del día, ya que la fruta siempre nos aportará muchas vitaminas y minerales para nuestro cuerpo.

Si ya la has probado, no olvides comentarlo aquí abajo o enseñarme tu receta en el hashtag #healthvebe o simplemente etiquetame en la red que uses.

Romy Artiles






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Healthvebe Romy Artiles

Disfrutar de lo que tienes a tu alrededor, tu vocación, tu libertad...sólo ahí habrás encontrado la verdadera #felicidad ¿Y tú, ya has encontrado el camino a tu felicidad?

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